我怎樣才能幫助在桿子上打滑?

為了盡量減少滑倒,我們建議採用上述皮膚準備方法,完成徹底的熱身,並徹底清潔您的桿子。從那裡,評估滑倒的原因。您的皮膚是否過於乾燥、潮濕或油膩?如果太乾,請考慮使用作為粘附或粘性物質的抓握輔助工具。一個例子包括松香。您也可以嘗試使用 tac 的水分。這可能包括有助於滋潤乾燥皮膚的露點。如果出汗過多,請嘗試使用止汗劑,例如 DryHands。這種類型的抓握輔助裝置可以吸收或吸走汗水和濕氣。如果太油膩,請用外用酒精輕輕噴灑乾淨的超細纖維毛巾,然後輕輕擦拭手或身體的油膩區域。

作為一般規則,手容易出汗,因此像 Mighty Grip 或 Dry Hands 這樣的抓握輔助裝置可能會有所幫助。身體可以是乾燥的,在這種情況下,粘性或基於水分的握把可能是有用的。在手上使用一種握法,在身體上使用另一種握法是很常見的。嘗試不同的配方以達到最適合您的組合。 

氣候會影響您在鋼管上的堅持能力。乾燥、寒冷的氣候會使皮膚乾燥和滑溜。冰冷的桿子也很難握住。溫暖潮濕的氣候會使您出汗,從而難以堅持。如果您的空間可以進行氣候控制,我們建議您使用室溫和中性濕度水平。

請注意,隨著時間的推移,在不同的氣候和季節或由於您身體的變化,您可以增強自己的力量,滑倒因素可能會發生變化。隨著您的握力、控制力和舒適度的提高,您會發現自己的滑倒減少了。我們建議在練習 Pole 時盡量少使用握把來增強自己的力量。但是,如果手掌出汗或皮膚乾燥等因素阻礙了您的進步,請嘗試使用抓握輔助裝置。

作為一般規則,你需要在你的身體上而不是在桿子上應用抓握輔助裝置。許多握把輔助工具(例如 tacs 和松香)可能難以從桿上移除。

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