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對未來課程的建議
一直在使用 Essential No.1 和 Principles of Strength，雖然它們都很棒，但我發現 Essential No.1 特別是缺少特定於桿的訓練/皮膚訓練元素。在我參加過的所有面對面課程中，在學習新技巧之前總是有一個快速練習課程。我堅信學生會從一個簡短的建議練習視頻中受益（桿上引體向上、劈握推出等），否則我會喜歡這些課程。
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1 回复
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感謝您的反饋拉里薩。我們將與我們的課程團隊討論這個問題。
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一直在使用 Essential No.1 和 Principles of Strength，雖然它們都很棒，但我發現 Essential No.1 特別是缺少特定於桿的訓練/皮膚訓練元素。在我參加過的所有面對面課程中，在學習新技巧之前總是有一個快速練習課程。我堅信學生會從一個簡短的建議練習視頻中受益（桿上引體向上、劈握推出等），否則我會喜歡這些課程。
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