Khóa học video 6 tuần trung cấp với nhà vô địch thế giới 5X Rafaela Montanaro. Truy cập trọn đời tức thì. Lưu $100 ngay bây giờ cho đến Thứ Hai.

Có một vài câu hỏi? Thăm của chúng tôi Trung tâm Thông tin.

Giới thiệu khóa học

Màn trình diễn hạng nhất của Rafaela tại Olympia (2019)

Rafaela Montanaro là nhà vô địch thế giới 5 lần và là nhà vô địch Olympia 2019. Cô cũng đã đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển của cực như một môn thể thao, là tác giả của mã điểm đầu tiên cách đây một thập kỷ, từ đó trở thành cơ sở cho tất cả các liên đoàn cực quốc tế.

Level Up là một khóa học trung cấp tập trung vào các thủ thuật cực cốt lõi rất quan trọng để tiến tới trình độ nâng cao. Ngoài ra, Rafaela sẽ dạy bạn các bài tập điều hòa yêu thích của cô ấy để tăng cường sức mạnh và sự linh hoạt. Điều này nhấn mạnh gấp đôi vào Thủ thuậtĐiều hòa sẽ giúp bạn thu hẹp khoảng cách từ trình độ trung cấp đến cao cấp.

Nó là gì ?

Cũng giống như một khóa học đại học trực tuyến. nơi các video được quay trước và mọi thứ đã được thiết lập sẵn cho bạn. Vì vậy, bạn có thể bắt đầu bất cứ khi nào bạn sẵn sàng và hoàn thành các bài học theo tốc độ của riêng bạn. Và đó là quyền truy cập trọn đời, vì vậy bạn có thể làm lại các bài học nhiều lần tùy thích.

Nó dành cho ai?

Khóa học Level Up được thiết kế dành cho những người đánh bài trung cấp muốn học lên trình độ cao cấp.

Tôi sẽ học gì?

  • Các bước chuyển trung gian cốt lõi là chìa khóa để mở ra các thủ thuật nâng cao hơn
  • 20+ phần tử cực và 25+ kết hợp
  • 10 bài tập điều hòa sức mạnh
  • 6 bài tập điều hòa tính linh hoạt

Vài ví dụ :

  • Mặt bàn và Núi đá
  • Jade Split và Siêu nhân
  • Khỉ đồng và Allegra
  • Twisted Grip Ayesha và Ball Drop
  • Dấu cộng và chuỗi bàn tay đầy đủ
  • Nôi để Học việc để Bên trong Chân Treo Lật
  • Người học việc + Bướm + Tách hộp + Dấu cộng + Trong chân Hang + Ayesha

Tham gia Bản tin Đại học Báo chí Cực

viTiếng Việt