Чи є додаткове спорядження, яке я можу отримати?

Для перехресного тренування розгляньте два блоки йоги, ремінь для розтягування, резисторні стрічки та будь-яке спеціальне обладнання для курсу, рекомендоване вашими інструкторами PPU. Якщо м’ячики ваших ніг чутливі, ви можете розглянути плюсну або подібну опору. Зрештою, для поляка потрібен лише ти сам і полюс. Але ці додаткові інструменти можуть бути корисними для збільшення сили та підвищення гнучкості, щоб підтримувати вашу роботу на жердині.

ukУкраїнська