Як я можу допомогти бути слизьким на жердині?

Щоб мінімізувати ковзання, ми рекомендуємо застосувати вищевказані методи підготовки шкіри, завершити ретельну розминку та ретельно очистити палицю. Звідти оцініть причину слизькості. Ваша шкіра занадто суха, волога чи жирна? Якщо занадто сухо, подумайте про засіб для зчеплення, який діє як адгезивна або липка речовина. Прикладом є каніфоль. Ви також можете поекспериментувати з вологістю за допомогою Tac. Це може включати точку роси, яка допомагає зволожити суху шкіру.nЯкщо занадто пітніла, спробуйте антиперспірант, наприклад DryHands. Цей тип допомоги зчеплення поглинає або відводить піт і вологу. Якщо занадто жирний, злегка збризніть чистий рушник з мікрофібри спиртом і обережно протріть жирні ділянки рук або тіла.

Як правило, руки спітніють, тому можуть допомогти такі засоби, як Mighty Grip або Dry Hands. Тіло може бути сухим, і в цьому випадку може бути корисним липкий або вологий захват. Використання одного типу хвата за руки та іншого типу хвата за тіло є поширеним. Спробуйте різні формули, щоб підібрати найкращу для вас комбінацію. 

Клімат впливає на вашу здатність триматися на стовпі. Сухий холодний клімат може зробити шкіру сухою і слизькою. За холодну жердину також важко вчепитися. Теплий вологий клімат може змусити вас потіти, що ускладнює прилипання. Якщо у вашому приміщенні можливий клімат-контроль, ми рекомендуємо кімнатну температуру та нейтральні рівні вологості.

Зауважте, що фактор слизькості може змінюватися з часом у міру нарощування власної сили, в різних кліматичних умовах і сезонах або через зміни у вашому тілі. У міру збільшення сили зчеплення, контролю та комфорту ви будете менше ковзати. Ми рекомендуємо тренуватися на пілоні з мінімальним використанням допомоги захопленням, щоб розвинути власну силу. Однак, якщо такий фактор, як спітнілі долоні або суха шкіра, заважає вам прогресувати, спробуйте допомогти захопленню.

Як загальне правило, ви хочете застосувати допомогу зчеплення на тіло, а не на жердину. Багато допоміжних засобів для захоплення, таких як такти та каніфолі, може бути важко видалити з жердини.

ukУкраїнська