Відповідь на: Principles of Movement: найкращий спосіб пройти курс?

[Крістін Лінкс]

Подивіться відео з Марі «Поради щодо навчання»: https://uni.polepress.com/courses/principles-of-movement/lessons/training-advice/

Багато хто не зможе виконати вправи з першої спроби. Завжди намагайтеся працювати над деякими з них. Але не весь каталог! Дайте собі час і спробуйте це знову і знову. Багато вправ можна легко інтегрувати в повсякденне життя. Наприклад, для зап'ястя. :)