Back to Course
Інверсія Essentials
0% Complete
0/0 Steps
-
Тиждень перший
Урок 110 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics -
Урок 26 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
-
Тиждень другийУрок 37 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
-
Урок 47 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
-
Третій тижденьУрок 57 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
-
Урок 68 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
-
Тиждень четвертийУрок 76 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
-
Урок 87 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
-
5 тижденьУрок 98 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
-
Урок 106 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
-
Тиждень шостийУрок 116 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
-
Урок 127 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
Lesson 1,
Topic 9
In Progress
Скільки часу потрібно, щоб шкіра звикла до бару? Я новий, і в мене легко утворюються синці. Я помітив, що верхня частина моїх ніг почервоніла, а потім з’явилися синці від обертань. Трапилося і з пожежними спинами. У мене теж пітніють руки, навіть від рідкої крейди (марка сухих рук). Пропозиції?
Any recommendation between the tuck spin and apprentice? I mean if we have to touch the pole with the core or is it strong in core and arms? Thanks