Для кросс-тренинга рассмотрите два блока для йоги, ремень для растяжки, эластичные ленты и любое оборудование для конкретного курса, рекомендованное вашими инструкторами PPU. Если подушечки ваших стоп чувствительны, вы можете подумать о плюсневой подушке или аналогичной опоре. В конечном счете, для поляка нужны только ты и поляк. Но эти дополнительные инструменты могут быть полезны для наращивания силы и повышения гибкости для поддержки вашей работы на пилоне.