Existe algum equipamento opcional que eu possa querer obter?

Para treinamento cruzado, considere dois blocos de ioga, uma alça para alongamento, faixas de resistência e qualquer equipamento específico do curso recomendado por seus instrutores de PPU. Se as pontas dos pés forem sensíveis, você pode considerar uma almofada metatarsal ou suporte semelhante. Em última análise, para o Pole você só precisa de você e do Pole. Mas essas ferramentas adicionais podem ser úteis para aumentar a força e aumentar a flexibilidade para apoiar seu trabalho no poste.

pt_BRPortuguês do Brasil