Além do poste, quais outros itens vou precisar?

Além de seu bastão, recomendamos ter um tapete de ioga para aquecimento, ajuda de aderência, uma toalha de microfibra e um frasco de spray cheio de álcool. (Cf. Como faço para limpar meu poste?). Os materiais de limpeza são essenciais para a segurança e são sempre recomendados na utilização da sua vara.

pt_BRPortuguês do Brasil