Ogólną rekomendacją jest otwarta przestrzeń o wymiarach co najmniej 3×3 metry z tyczkiem umieszczonym pośrodku. Wymiary te różnią się w zależności od wzrostu, rozpiętości ramion i nóg każdej osoby. Jeśli chcesz być konkretny, zmierz pełną rozpiętość ciała palcami u nóg wycelowanymi i ramionami wyprostowanymi nad głową (od palców u stóp do czubków palców). Ta liczba będzie minimalnym zalecanym promieniem twojego słupka do ściany lub innego przedmiotu w twoim pokoju. Taka odległość zapewni, że nawet podczas najdłuższego, najbardziej wyciągniętego obrotu Twoje stopy nie dotkną ścian ani niczego innego w Twoim pokoju.

Jeśli nie masz takiej ilości miejsca w domu, zalecamy rozpoczęcie w pomieszczeniu, które jest jak najbardziej otwarte i przestronne, gdzie nie będziesz stykać się z otaczającymi ścianami, meblami lub przedmiotami.