Praca na kiju wymaga chwytu dłonią i ciałem. Makijaż skóry każdego z nas jest nieco inny i może wahać się od suchego do tłustego. W przypadku Pole będziesz chciał przygotować swoją skórę, aby była optymalnie przyczepna do Twoich ruchów. Najpierw oceń, jaki rodzaj skóry masz naturalnie. Jeśli wyschnie, możesz zastosować balsam bezolejowy, taki jak gliceryna lub aloes, w celu nawilżenia w dzień lub w nocy przed treningiem polaka. W przypadku skóry tłustej możesz przestać używać produktów zawierających olej, takich jak mydło do ciała na bazie oleju, balsam lub produkty do włosów.