Jak mogę pomóc w byciu śliskim na tyczce?

Aby zminimalizować poślizg, zalecamy stosowanie powyższych metod przygotowania skóry, zakończenie dokładnej rozgrzewki i dokładne oczyszczenie kijka. Stamtąd oceń przyczynę śliskości. Twoja skóra jest zbyt sucha, wilgotna lub tłusta? Jeśli jest zbyt suchy, rozważ pomoc w chwytaniu, która działa jak substancja przyczepna lub lepka. Przykładem jest kalafonia. Możesz także poeksperymentować z nawilżaniem z domieszką tac. Może to obejmować punkt rosy, który pomaga nawilżyć suchą skórę.nJeśli jest zbyt spocony, wypróbuj antyperspirant, taki jak DryHands. Ten rodzaj wspomagania przyczepności pochłania lub odprowadza pot i wilgoć. Jeśli jest zbyt tłusty, lekko spryskaj czysty ręcznik z mikrofibry alkoholem i delikatnie przetrzyj tłuste obszary dłoni lub ciała.

Zgodnie z ogólną zasadą dłonie mają tendencję do pocenia się, dlatego pomocne może być wspomaganie chwytania, takie jak Mighty Grip lub Dry Hands. Ciało może być suche, w takim przypadku przydatny może być lepki lub wilgotny chwyt. Powszechne jest używanie jednego rodzaju chwytu na dłoniach i innego rodzaju chwytu na ciele. Wypróbuj różne formuły, aby uzyskać najlepszą dla siebie kombinację. 

Klimaty wpływają na zdolność trzymania się słupa. Suchy, zimny klimat może sprawić, że skóra stanie się sucha i śliska. Zimny kij też jest trudny do uchwycenia. Ciepły, wilgotny klimat może powodować pocenie się, co utrudnia przyczepność. Jeśli w Twojej przestrzeni możliwa jest kontrola klimatu, zalecamy temperaturę pokojową i neutralny poziom wilgotności.

Zwróć uwagę, że czynnik śliskości może się zmieniać w czasie, gdy budujesz swoją własną siłę, w różnych klimatach i porach roku lub w wyniku zmian zachodzących w twoim ciele. Wraz ze wzrostem siły chwytu, kontroli i komfortu będziesz się mniej ślizgał. Zalecamy ćwiczenie kija z minimalnym użyciem pomocy w uchwycie, aby zbudować własną siłę. Jeśli jednak czynnik, taki jak spocone dłonie lub sucha skóra, uniemożliwia postęp, wypróbuj pomoc w chwytaniu.

Ogólnie rzecz biorąc, chcesz zastosować pomoc w uchwycie na swoim ciele, a nie na kijku. Wiele środków ułatwiających trzymanie, takich jak tac i kalafonia, może być trudnych do usunięcia z tyczki.

pl_PLPolski