How much space do I need? - PolePress University

기둥을 중앙에 놓고 최소 3×3미터의 열린 공간을 권장합니다. 이 측정값은 각 사람의 키, 팔, 다리 길이에 따라 다릅니다. 구체적으로 측정하려면 발가락을 가리키고 팔을 머리 위로 곧게 펴고(발가락에서 손가락 끝까지) 몸 전체를 측정합니다. 이 숫자는 기둥에서 벽 또는 방의 다른 물체까지 권장되는 최소 반경입니다. 이 거리를 유지하면 가장 길고 가장 많이 뻗은 스핀에서도 발이 벽이나 방의 다른 물체에 닿지 않습니다.

집에 이 정도의 공간이 없다면 주변 벽, 가구 또는 물건과 닿지 않는 최대한 개방적이고 넓은 공간에서 시작하는 것이 좋습니다.

얼마나 많은 공간이 필요합니까?