답장: 팔뚝에 통증이 있습니까?

[리사 뢰베]

방금 등록하고 주위를 둘러보다 귀하의 매우 친숙한 게시물을 발견했습니다. 나도 그 문제가 있었다/있다. 귀하 또는 다른 사람이 여전히 팁이 필요한 경우를 대비하여 제가 배운 것은 다음과 같습니다.

문제는 아래팔이 아니라 위팔에 있습니다. 이 통증은 상완의 당기는 힘이 부족하여 발생합니다. 거의 전체 체중이 팔에 놓이기 때문에 통증을 유발하는 기둥에 걸리기 위해 아래팔이 "점프"해야 합니다. 이 그립을 다시 하기 전에 당기는 힘을 키우십시오.