온라인 폴 코스 – 폴 피트니스 및 폴 댄스 › 포럼 › 극대화 › Principles of Movement: 코스를 수강하는 가장 좋은 방법은? › 답장: Principles of Movement: 코스를 수강하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?
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Mari와 함께하는 "Training Advice" 비디오를 살펴보십시오. https://uni.polepress.com/courses/principles-of-movement/lessons/training-advice/
많은 사람들이 첫 번째 시도에서 운동을 하지 못할 수 있습니다. 항상 그들 중 일부에 대해 노력하십시오. 그러나 전체 카탈로그는 아닙니다! 자신에게 시간을 주고 계속해서 시도하십시오. 많은 운동이 일상 생활에 쉽게 통합될 수 있습니다. 예를 들어 손목용 제품입니다. :)