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향후 코스 제안
Essential No.1과 Principles of Strength를 모두 사용해 왔으며 둘 다 훌륭하지만 특히 Essential No.1은 폴에 특정한 드릴/스킨 트레이닝 요소가 누락된 것 같습니다. 내가 참석한 모든 대면 수업에는 항상 새로운 기술을 배우기 전에 빠른 훈련 세션이 있었습니다. 나는 학생들이 짧은 추천 드릴 비디오(폴에서 풀업, 스플릿 그립 푸시아웃 등)의 이점을 얻을 것이라고 굳게 믿습니다. 그렇지 않으면 코스를 좋아합니다.
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