クロストレーニングの場合は、2つのヨガブロック、ストレッチ用のストラップ、抵抗バンド、およびPPUインストラクターが推奨するコース固有の機器を検討してください。足の甲が敏感な場合は、中足骨パッドまたは同様のサポートを検討できます。最終的に、ポールの場合、必要なのは自分自身とポールだけです。しかし、これらの追加ツールは、ポールでの作業をサポートするための強度を構築し、柔軟性を高めるのに役立ちます。
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