C'è qualche attrezzatura opzionale che potrei voler ottenere?

Per il cross training, prendi in considerazione due blocchi yoga, una cinghia per lo stretching, fasce di resistenza e qualsiasi attrezzatura specifica per il corso consigliata dai tuoi istruttori PPU. Se gli avampiedi sono sensibili, puoi prendere in considerazione un cuscinetto metatarsale o un supporto simile. In definitiva, per Pole hai solo bisogno di te stesso e del palo. Ma questi strumenti aggiuntivi possono essere utili per costruire forza e aumentare la flessibilità per supportare il tuo lavoro sul palo.

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