Que dois-je porter pour Pole?

Tenez compte de la fonction et du confort lorsque vous vous habillez au poteau. Retirez vos bijoux et marchez pieds nus pour renforcer les petits muscles de vos pieds. Vous voudrez peut-être attacher vos cheveux en chignon ou en queue de cheval. Des vêtements ajustés sont recommandés. Vous pouvez commencer avec un débardeur et un short de vélo. Au fur et à mesure que vous ajoutez des mouvements nécessitant une aide à la préhension de différentes parties du corps, telles que l'intérieur des cuisses et la taille, vous voudrez porter un soutien-gorge et un slip de sport. Tenez compte des mouvements que vous ferez et assurez-vous que votre peau est exposée dans les zones où vous aurez besoin d'adhérence.

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