Comment puis-je m'empêcher d'être glissant sur le poteau?

Pour minimiser le glissement, nous vous recommandons d'appliquer les méthodes de préparation de la peau ci-dessus, d'effectuer un échauffement complet et de nettoyer soigneusement votre bâton. À partir de là, évaluez la cause du glissement. Votre peau est trop sèche, humide ou grasse ? S'il est trop sec, envisagez une aide à la préhension qui agit comme une substance adhérente ou collante. Un exemple comprend la colophane. Vous pouvez également expérimenter avec une humidité avec tac. Cela pourrait inclure le point de rosée qui aide à hydrater la peau sèche. Si vous transpirez trop, essayez un anti-transpirant tel que DryHands. Ce type d'aide à la préhension absorbe ou évacue la transpiration et l'humidité. S'il est trop gras, vaporisez légèrement une serviette en microfibre propre avec de l'alcool à friction et essuyez doucement les zones grasses de vos mains ou de votre corps.

En règle générale, les mains ont tendance à transpirer et donc une aide à la préhension comme Mighty Grip ou Dry Hands peut aider. Le corps peut être sec, auquel cas une prise collante ou à base d'humidité peut être utile. L'utilisation d'un type de prise sur les mains et d'un autre type de prise sur le corps est courante. Essayez différentes formules pour arriver à la combinaison qui vous convient le mieux. 

Les climats affectent votre capacité à rester sur le poteau. Un climat sec et froid peut rendre la peau sèche et glissante. Une perche froide est également difficile à saisir. Un climat chaud et humide peut vous faire transpirer, ce qui rend le collage plus difficile. Si la climatisation est possible dans votre espace, nous recommandons une température ambiante et des niveaux d'humidité neutres.

Notez que le facteur glissant peut changer au fil du temps à mesure que vous développez votre propre force, dans différents climats et saisons ou en raison des changements dans votre corps. À mesure que votre force de préhension, votre contrôle et votre confort augmentent, vous glisserez moins. Nous vous recommandons de pratiquer Pole avec une utilisation minimale d'aide à la préhension pour développer votre propre force. Cependant, si un facteur tel que les paumes moites ou la peau sèche vous empêche de progresser, essayez une aide à la préhension.

En règle générale, vous voudrez appliquer l'aide à la préhension sur votre corps plutôt que sur le bâton. De nombreuses aides à la préhension telles que les tacs et les colophanes peuvent être difficiles à retirer du poteau.

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