Répondre à: Douleur à l'avant-bras ?

[Lisa Lowe]

Je viens de m'inscrire et je cherchais autour de moi quand j'ai trouvé votre message très familier. J'ai eu/j'ai aussi ce problème. Au cas où vous ou quelqu'un d'autre avez encore besoin d'un pourboire, voici ce que j'ai appris :

Le problème n'est pas dans l'avant-bras mais dans le haut du bras. Cette douleur est causée par le manque de force de traction de la partie supérieure du bras. Votre avant-bras doit «sauter» pour vous mettre sur le poteau, ce qui provoque la douleur car presque tout votre poids corporel repose sur votre bras. Essayez de travailler votre force de traction avant de refaire cette prise.