• posté par nicola scanlon on décembre 30, 2020 à 6:38 am

    Hé les gars, à la recherche du meilleur endroit pour trouver des exercices de conditionnement simples !! Ma force principale a disparu depuis que j'ai eu un bébé il y a 9 mois et j'ai du mal à m'entraîner en pole car je ne peux même pas faire les bases ????

    Jackie Edwards répondu Il y a 3 années, 2 mois 3 Membres · 2 Réponses
  • 2 Réponses
  • Rafaela Montanaro

    Membre
    décembre 30, 2020 à 1:18 pm

    Salut Nicolas !

    Mon cours a un tas d'exercices de conditionnement ! Peut-être demander à l'une des personnes qui en prend ce qu'elle en pense ????

    • Jackie Edwards

      Membre
      janvier 3, 2021 à 1:27 pm

      Rafaela….ooh je le sens! Le meilleur conditionnement JAMAIS ! Je me sens déjà plus fort et j'apprécie vraiment ce cours/x Merci beaucoup, J.

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