Antwort auf: Schmerzen im Unterarm?

[Lisa Löwe]

Ich habe mich gerade registriert und habe mich gerade umgesehen, als ich deinen sehr bekannten Beitrag gefunden habe. Das Problem hatte/habe ich auch. Falls du oder jemand anderes noch einen Tipp braucht, habe ich folgendes gelernt:

Das Problem liegt nicht im Unterarm, sondern im Oberarm. Dieser Schmerz entsteht durch fehlende Zugkraft des Oberarms. Dein Unterarm muss „einspringen“, um dich auf die Stange zu bekommen, was die Schmerzen verursacht, weil fast dein ganzes Körpergewicht auf deinem Arm lastet. Versuchen Sie, an Ihrer Zugkraft zu arbeiten, bevor Sie diesen Griff erneut ausführen.