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  1. Woche eins

    Lektion 1
    8 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Themen
  2. Lektion 2
    8 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Themen
  3. Zweite Woche
    Lektion 3
    8 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Themen
  4. Lektion 4
    8 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Themen
  5. Woche drei
    Lektion 5
    8 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Themen
  6. Lektion 6
    8 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Themen
  7. Woche vier
    Lektion 7
    8 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Themen
  8. Lektion 8
    8 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Themen
  9. Woche fünf
    Lektion 9
    8 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Themen
  10. Lektion 10
    8 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Themen
  11. Sechste Woche
    Lektion 11
    9 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Themen
  12. Lektion 12
    8 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Themen
Lektion 1, Thema 7
In Progress

Kombination: Teddy zu Inversion

Lektion Progress
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Responses

  1. lustig, aber knifflig, lol … für den umgekehrten Tuck-Drop am Ende, hast du einen Vorschlag, welche Hand ich zuerst loslassen soll (während ich fortfahre, mit beiden loszulassen)? Ich habe auch bemerkt, dass Sie dafür einen Bechergriff an Ihrer Außenhand verwenden. Kann es ohne den Bechergriff abgeschlossen werden?

    1. Ich habe nie daran gedacht, zuerst eine Hand loszulassen, bin mir nicht sicher, ob es helfen würde ... Ich denke, wenn ich es tun würde, würde ich zuerst die innere loslassen. Ja, absolut machbar ohne Bechergriff. Aus irgendeinem Grund mag mein Körper Cup-Grip, also benutze ich ihn oft

de_DEDeutsch